9月から、暑さに負けてサボっていたウォーキングを再開。久しぶりに歩いたので20分くらいで息切れしていたが、2~3日続けると幾らでも歩けちゃうヽ(´▽`)/歩こう、歩こう~♪私は元気☺歩くの大好き~♡やっぱり、歩いてると体調も良いし、脳も活性化され色んな…
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