陶芸教室で作った、おかめ小鉢(*^^*)納豆を入れて「おかめ納豆」の出来上がり～♪納豆やオクラのようなネバネ食材には疲労回復、夏バテ防止などの効果があるのでこの季節にピッタリ。納豆にオクラ、大根おろし、冷凍卵の黄身のせがマイブーム♡大根に含まれる…